A propos

Pour en découvrir davantage, et recevoir des conseils quotidiens, inscrivez-vous vite ici :

Je clique ici pour profiter de son moment de bien-être chaque jour

53 %

des – de 35 ans

déclarent subir un stress élevé

Seuls 6 %

des français

pratiquent la relaxation, la sophrologie ou la méditation 1 x par mois

50 %

d’augmentation

de maladies liées au stress en 5 ans

Près de 10 millions de français sont constamment soumis au stress

Et quelles sont nos solutions pour diminuer ce stress ?

« Se détendre » dans la vie de tous les jours, c’est bien souvent regarder la télé, une série, profiter d’une soirée (en général arrosée), ou encore trouver du réconfort en succombant à notre péché mignon. Ce sont bien souvent les remèdes que nous nous accordons pour profiter d’un moment de pause bien mérité. Et pourtant, tous ces substituts nous emprisonnent dans nos habitudes, et créent souvent un mal-être sur le long terme.

Mais existe t-il d’autres alternatives ?

La réponse est : oui.

Il existe de multiples solutions bien plus efficaces et saines et pourtant méconnues…

Le but de Relaxation Réunion est de vous partager ces méthodes, astuces, de vous faire découvrir l’univers de la relaxation, du bien-être et du développement personnel au travers de plusieurs thématiques et de vous montrer comment cela peut vous aider au quotidien comme cela aide actuellement des millions de personnes.

Vous souhaitez en découvrir plus sur Relaxation Réunion ?

Je télécharge mon guide d’introduction à la Relaxation

“La maitrise de votre monde intérieur est la clé de votre bonheur »

Fondateur du site Relaxation Réunion